Conferencia del Dr. Fuster
Ayer tuve la suerte de escuchar al Dr. Fuster, un famoso cardiólogo español que alterna su trabajo entre Nueva York y Madrid, en un colegio de la capital. Su propósito era mentalizar a los oyentes de las causas que producen los infartos cerebrales y de corazón.
Parece que los factores que los producen son: tensión alta (los valores que nos dio fueron un máximo de 120/ 80 para los menores de 50 años y de 140/80 para los mayores de esa edad), diabetes, colesterol (del malo que es el LHL no se debe superar el 70 mientras que del bueno DHL se debería de contar con un mínimo de 80), fumador o bebedor y la falta de ejercicio físico (aconseja un mínimo de media hora diaria al menos 5 días a la semana). La medida de la cintura para los varones no debe pasar de los 100 centímetros y en las mujeres de los 80cm.
Proyectó en la pantalla la manera en la que se producen los infartos, mucho más frecuentes y nocivos a nivel cerebral, ya que van destruyendo nuestra capacidad cognitiva. Las altas cifras del colesterol malo son en un 75% genéticas pero es saludable cuidar la alimentación y tomar medicinas que lo reduzcan, cuando no se consiga disminuir de otra forma. En un gráfico vimos que las células del colesterol bueno fagotizan a las del malo, salvo cuando son demasiado numerosas. En ese caso son ellas las que se suicidan y al morir sueltan una sustancia que empeora el proceso.
Un oyente le preguntó por el consumo de alcohol a lo que contestó que dos vasitos de vino diarios son buenos en los varones y uno en las mujeres (parece que sintetizamos mejor algo que no recuerdo lo que era). Sin embargo no lo suelen recomendar por la tendencia del personal a pasarse de la raya.
Nos habló del costo astronómico de la medicina y de la necesidad de gastar en prevención que es más barato (se calcula que un tercio) y mejora la vida de las personas. Forma parte de un comité de sabios en el que hay, junto a médicos, economistas y sociólogos. Al hablar de estas cifras de ahorro, un economista levantó la voz para decir que para una nación no hay ahorro, ya que los infartados acaban muriendo antes y dejan de consumir medicinas. La frase, aunque cierta, rondaba el humor negro.
Los pacientes que han sufrido un infarto deben tomar 3 medicinas diarias con un coste que cifró en 2 dólares (inalcanzable cifra para los países menos desarrollados donde la mortalidad cardiovascular es igual de elevada que en los países ricos). Comentó que esta próxima a salir, una polipíldora que engloba a los 3 fármacos y que abaratará su coste a menos de la mitad.
En los niños aconsejó, facilitar el ejercicio físico pues los juegos de antaño en el patio se han sustituido por la play y el ordenador y condimentar comidas con menos grasas y azúcar. Parece que el alcalde de Nueva York multa a los restaurantes de la ciudad que no condimentan con aceite de oliva y quiere que reduzcan la comida que aparece servida en los platos. En su ciudad el porcentaje de obesos es altísimo con el costo para la comunidad que ello supone. En los mayores, mentalizar a las personas que si no cumplen estos consejos están conviviendo con una bomba de relojería en su interior que puede estallar en cualquier momento.
Como la conferencia fue larga, algunos se escaparon a fumar al patio y es que nos dijo el doctor que todo el mundo se escuda en que todo eso le pasará a los otros, pero … no a nosotros. Después de escuchar sus palabras yo cumplo mi papel de altavoz por si alguno me escucha y mejora su futuro nivel de vida.
¿Y no comentó los síntomas diferenciales entre hombres y mujeres del infarto? Expertas en medicina con perspectiva feminista están alertando sobre las muertes de mujeres en las salas de urgencias porque los síntomas en las mujeres suelen ser más parecidos a malestares estomacales. Se puede consultar en la web del Caps y en el libro Mujeres Invisibles de Carme Valls, por lo que yo conozco.
No dijo nada de las diferencias entre los sexos. Si hubiera sabido que las hay la hubiera preguntado