La vida vuelve… cada mañana

“La vida vuelve cada mañana, la primavera me llena de luz. La mente miente y el amor sana, nada termina si no quieres tú”. Versos preciosos que han salido de un grupo de 15 mujeres con las que hemos tenido la suerte de compartir diez sesiones gracias a la Concejalía de Igualdad de Alcalá de […]






Rumbo ilusionante hacia Galicia

Ímonos a Galicia! Estaré en Galicia del 19 al 24 de abril con charlas, encuentros, presentaciones y taller de Luto en Colores, una invitación a repensar la muerte para celebrar la vida. Y esto ha tomado forma gracias a la complicidad de mi querida Lidia Luna que ha tejido redes en mares y montañas. Es muy ilusionante […]






Crear para vivir: música sanadora

Empezamos el año cantando a la vida. La música es sanadora, por eso este taller de creación musical que hacemos desde Luto en Colores con Rafa Sánchez, cantautor y coach emocional. Crearemos una canción colectiva hilando las ideas y sentimientos que nos ha dejado la pérdida de un ser querido para transformar la tristeza en […]






La menstruación secuestrada

Mancha, huele y en muchos casos duele. Pero en los anuncios sigue apareciendo como un líquido azul. Aunque cada vez se habla más de la menstruación (gracias a la labor pedagógica de las activistas menstruales), aún es un tema que permanece oculto. Porque tiene que ver con el cuerpo de la mujeres. Si los hombres […]






Luto en colores ante la muerte y el suicidio

Estas letras van firmadas, claro. Nacen desde una vivencia personal, única, propia del ser que somos cada uno de nosotros. Al mío le tocó perder a su hermana en 2014. Mi hermana, tras luchar mucho contra un problema de salud mental, decidió irse. Decidió descansar, parar, pasar a otra cosa. Se tomó pastillas. Se ‘quitó […]






Hola Cristina Cifuentes, ¿nos pagas tú la rehabilitación privada de mi abuela?

Quizá a Cristina Cifuentes no le interese lo que sucede en los hospitales públicos de la región que ella gobierna, pero se lo voy a contar. Mi abuela acaba de cumplir 96 años, vive en Madrid pero nació en un pueblo de Segovia. Es de esas mujeres campesinas que se rompieron el lomo labrando la […]






Mi abuela, su ictus y la sanidad pública

Las conversaciones con mi abuela ahora son distintas. Hay más miradas, más gestos, más silencios. A mi abuela le dio un ictus cerebral y lleva 20 días ingresada en el hospital. Se levantó un día, desayunó, fregó su taza, se hizo la cama y de pronto se mareó. Se le ha quedado paralizado el lado […]






Sexualidad con humor, ese otro despertar

La maleta de la actriz y humorista Pilar Ordóñez siempre va llena de cosas que ayudan, desbloquean, liberan, alegran, relajan, informan, rompen tabúes y favorecen el bienestar físico y mental. La ha paseado ya por muchos hogares, contagiando risas a muchas mujeres que han mejorado su sexualidad escuchando las vivencias de otras, preguntando sin miedo, […]






Bioverdes y ecosostenibles

Será que la mirada se enverdece cada vez más para abrirse hueco entre el humo denso y gris que nubla los ojos. Será que nos contagia toda esa gente inspiradora que está poniendo en marcha el cambio de modelo. Será que no queda más remedio. Nos guste o no, queramos o no, nos interese o […]






Gente que hace cosas por el cambio social

Comparaba Juan Luis Sánchez, subdirector de eldiario.es y autor de Las 10 mareas del cambio,  al Señor Periodista con un portero de discoteca (la discoteca de la verdad) encargado de decidir quién entra y quién no a la fiesta de la democracia que se celebra dentro, con sus reservados para gente VIP. En la pista, hay personas […]