La menstruación secuestrada

Mancha, huele y en muchos casos duele. Pero en los anuncios sigue apareciendo como un líquido azul. Aunque cada vez se habla más de la menstruación (gracias a la labor pedagógica de las activistas menstruales), aún es un tema que permanece oculto. Porque tiene que ver con el cuerpo de la mujeres. Si los hombres […]






Luto en colores ante la muerte y el suicidio

Estas letras van firmadas, claro. Nacen desde una vivencia personal, única, propia del ser que somos cada uno de nosotros. Al mío le tocó perder a su hermana en 2014. Mi hermana, tras luchar mucho contra un problema de salud mental, decidió irse. Decidió descansar, parar, pasar a otra cosa. Se tomó pastillas. Se ‘quitó […]






Hola Cristina Cifuentes, ¿nos pagas tú la rehabilitación privada de mi abuela?

Quizá a Cristina Cifuentes no le interese lo que sucede en los hospitales públicos de la región que ella gobierna, pero se lo voy a contar. Mi abuela acaba de cumplir 96 años, vive en Madrid pero nació en un pueblo de Segovia. Es de esas mujeres campesinas que se rompieron el lomo labrando la […]






Mi abuela, su ictus y la sanidad pública

Las conversaciones con mi abuela ahora son distintas. Hay más miradas, más gestos, más silencios. A mi abuela le dio un ictus cerebral y lleva 20 días ingresada en el hospital. Se levantó un día, desayunó, fregó su taza, se hizo la cama y de pronto se mareó. Se le ha quedado paralizado el lado […]






Sexualidad con humor, ese otro despertar

La maleta de la actriz y humorista Pilar Ordóñez siempre va llena de cosas que ayudan, desbloquean, liberan, alegran, relajan, informan, rompen tabúes y favorecen el bienestar físico y mental. La ha paseado ya por muchos hogares, contagiando risas a muchas mujeres que han mejorado su sexualidad escuchando las vivencias de otras, preguntando sin miedo, […]






Bioverdes y ecosostenibles

Será que la mirada se enverdece cada vez más para abrirse hueco entre el humo denso y gris que nubla los ojos. Será que nos contagia toda esa gente inspiradora que está poniendo en marcha el cambio de modelo. Será que no queda más remedio. Nos guste o no, queramos o no, nos interese o […]






Gente que hace cosas por el cambio social

Comparaba Juan Luis Sánchez, subdirector de eldiario.es y autor de Las 10 mareas del cambio,  al Señor Periodista con un portero de discoteca (la discoteca de la verdad) encargado de decidir quién entra y quién no a la fiesta de la democracia que se celebra dentro, con sus reservados para gente VIP. En la pista, hay personas […]






También quieren hundir nuestra salud mental

La sensatez diría que una de las prioridades de un Gobierno tendría que ser cuidar la salud de la población. La salud física y la salud psicológica. Primero porque es un derecho universal, así de simple. Segundo porque el principal potencial de un país es su patrimonio humano. Personas más sanas serán más felices, se […]